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Gesichtsfeuchtigkeitscreme im Kühlschrank: sinnvoll oder nicht?
Dr Eleanor Whitfield
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Die Aufbewahrung von Gesichtsfeuchtigkeitscreme wirft häufig eine Frage auf: Macht es für die Haut tatsächlich einen Unterschied, das Produkt im...
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Aufgeblähter Bauch: Nicht immer steckt Fett dahinter
Dr Eleanor Whitfield
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Ein aufgeblähter Bauch, ein stärker hervortretender Unterleib und Unzufriedenheit mit der eigenen Körperkontur gehören zu den Beschwerden, die in Arztpraxen...
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Wie man die Kopfhaut mit Apfelessig reinigt und pflegt
Dr Eleanor Whitfield
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Die Kopfhaut mit Apfelessig reinigen und pflegen zählt zu den beliebtesten Suchanfragen von Menschen, die überschüssiges Fett kontrollieren, Rückstände verringern...
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Seilspringen zu Hause: 15 Minuten für Cardio und Fitness
Dr Eleanor Whitfield
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Die eigene Gesundheit zu fördern, ohne auf teure Geräte angewiesen zu sein, ist zu einer sehr praktikablen Möglichkeit geworden. Seilspringen...
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Bemotrizinol (BEMT): Der neue Sonnenschutzwirkstoff der FDA
Dr Eleanor Whitfield
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Obwohl die Sonne uns mit lebensspendendem Licht versorgt, ist sie zugleich eine glühend heiße Kernkugel, die alle Planeten zusammen in...
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Eiweiß als natürlicher Rekonstrukteur für kräftigeres Haar
Dr Eleanor Whitfield
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Die Haarpflege zu Hause setzt auf wirksame Bestandteile, um durch den anstrengenden Alltag geschädigtes Haar wieder aufzubauen. Wer nach einem...
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Mehrmals täglich Treppen steigen: Was kurze Aufstiege bewirken können
Dr Eleanor Whitfield
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Den Aufzug gegen die Treppe einzutauschen, muss nicht bedeuten, zehn Stockwerke am Stück zu erklimmen, um sich spürbar anzustrengen. Untersuchungen...
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Gesichtsmaske aus Joghurt und Haferflocken nach der Sonne
Dr Eleanor Whitfield
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Nach längerer Zeit in der Sonne kann die Haut empfindlich, gerötet und trocken reagieren. Zu den bekanntesten Hausmitteln zählt die...
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Digitale Filter und KI: Einfluss auf Schönheitsoperationen und Selbstwertgefühl
Dr Eleanor Whitfield
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Digitale Filter, bearbeitete Bilder und Werkzeuge der künstlichen Intelligenz verändern, wie viele Menschen ihren eigenen Körper wahrnehmen. Die regelmässige Konfrontation...
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Warum der Unterarmstütz die Wassergymnastik ideal ergänzt
Dr Eleanor Whitfield
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Viele Menschen nutzen Wassertraining, um ihre Gelenke zu schonen. Ein überwiegend sitzender Alltag erfordert jedoch gezielte Kraftreize. Der klassische Unterarmstütz...
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Conditioner: Warum er für gesundes Haar so wichtig ist
Dr Eleanor Whitfield
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Wenn Ihr Haar selbst nach einer gründlichen Haarwäsche stumpf, verknotet oder kraftlos wirkt, liegt die Ursache möglicherweise nicht am Shampoo....
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ION224: Neues Medikament gegen MASH liefert vielversprechende Ergebnisse
Dr Eleanor Whitfield
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Eine stille Erkrankung, die Millionen Menschen weltweit betrifft, könnte einem gezielten Behandlungsansatz näherkommen. Forschende der University of California in San...
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Nagellack: So hält die Maniküre an der Nagelspitze länger
Dr Eleanor Whitfield
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Wer sich beim Nagellack besonders Mühe gibt und dann nach nur zwei Tagen eine abgesplitterte Nagelspitze entdeckt, kennt diese Enttäuschung....
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Trockene Lippen: Honig und Zucker für geschmeidige Lippen über Nacht
Dr Eleanor Whitfield
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Trockene Lippen treten häufig bei plötzlichen Temperaturwechseln, niedriger Luftfeuchtigkeit und Wind auf. Eine einfache Mischung aus Honig und Zucker kann...
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Was 30 tägliche Beinheben täglich im Körper bewirken
Dr Eleanor Whitfield
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Eine einfache Gewohnheit zu Hause kann die körperliche Fitness verändern, setzt jedoch sehr realistische Erwartungen an die Resultate voraus. Wer...
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Hausgemachtes Peeling mit Hafer: Eine sanfte Alternative zu Zucker und Kaffee
Dr Eleanor Whitfield
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Haferflocken gehören für viele zum Frühstück, können aber auch in der Hautpflege eine interessante Rolle spielen. Richtig zubereitet entsteht daraus...
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Garmin Forerunner 255 bei AliExpress für 134 Euro statt 349 Euro
Dr Eleanor Whitfield
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Diese hervorragende Smartwatch für Sport und Alltag ist während der AliExpress-Zoll-Sparaktion zu einem besonders günstigen Preis erhältlich. Der Händler bietet...
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Hände mit Natron und Zitrone reinigen und pflegen
Dr Eleanor Whitfield
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Die Reinigung und Pflege der Hände mit einfachen Zutaten wie Natron und Zitrone ist in vielen Haushalten zur gängigen Gewohnheit...
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Übungen bei Hüftschmerzen: Schmerzen sicher lindern
Dr Eleanor Whitfield
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Schmerzen in der Hüfte beeinträchtigen unmittelbar das Gehen, Sitzen und sogar den Schlaf. Viele Betroffene setzen ausschliesslich auf Ruhe, doch...
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Rosmarin für die Haare: Anwendung und weitere Alltagsnutzungen
Dr Eleanor Whitfield
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Rosmarin, wissenschaftlich als Rosmarinus officinalis bekannt, ist ein aromatisches Kraut, das sowohl in der Küche als auch bei der Haar-...
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Nivea-Creme: Dermatologen sagen, ob die blaue Creme gut oder schlecht für die Haut ist
Dr Eleanor Whitfield
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Wer kennt die Nivea-Creme nicht? Mit fast 4 Millionen jährlich verkauften Dosen zählt sie zu den beliebtesten Kosmetikprodukten in Frankreich....
